オンラインダイエット Q&A
Q.運動なしでもダイエット出来ますか?
A.はい、大丈夫です! 食事のアドバイスのみでも痩せられます。もちろん、運動はメリットがありますが強制することはありません。
Q.糖質制限は必要ですか?
A.糖質は適度に摂った方が良いので、厳しい制限はオススメしていません。ただし、摂りすぎはよくありませんので、アドバイスで調節が必要な場合もあります。
Q.自炊が必要ですか?
A.必要ではありません。外食、コンビニ、スーパー、宅配などを利用してダイエットは可能です。もちろん、自炊でもダイエットは可能です。
Q.料金や期間は?
A.下のリンクからご確認下さい。
コメント