よくある質問

オンラインダイエット  Q&A

 

Q.運動なしでもダイエット出来ますか?

A.はい、大丈夫です! 食事のアドバイスのみでも痩せられます。もちろん、運動はメリットがありますが強制することはありません。

 

Q.糖質制限は必要ですか?

A.糖質は適度に摂った方が良いので、厳しい制限はオススメしていません。ただし、摂りすぎはよくありませんので、アドバイスで調節が必要な場合もあります。

 

Q.自炊が必要ですか?

A.必要ではありません。外食、コンビニ、スーパー、宅配などを利用してダイエットは可能です。もちろん、自炊でもダイエットは可能です。

 

Q.料金や期間は?

A.下のリンクからご確認下さい。

費用と期間の情報はこちら

 

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